胜芳男人患了良性前列腺增生要注意几点

　　前列腺增生是一种症状，很多中、老年男性都可能会出现，一旦发现自己有前列腺相关的问题，应及早去医院检查，如果是良性前列腺增生，虽然难缓解症状，但自己也要同时注意日常生活中的这些问题，以免加重症状反应。

　　要抽烟酗酒：前列腺增生，怕酒刺激，否则很容易导致植物神经紊乱，引起尿潴留，吸烟多了也同样。

　　可过劳过度劳累：过度劳累会耗伤中气，中气足会造成排尿力，容易引起尿潴留。

　　避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。良性前列腺增生要注意什么

　　饮食禁忌：吃发物、吃生冷食物、吃辛辣刺激性食物等，如羊肉、狗肉、猪头肉、鲫鱼、南瓜、韭菜、蒜苗等食物。前列腺疾病患者食用发物后会出现小便通之的症状，这可能是与发物进入人体后，刺激机体，使已经增生的前列腺充血而压迫尿道产生排尿淋漓畅、小便困难等前列腺症状。

　　要憋尿：是憋尿了前列腺、膀胱颈血运，加重了水肿，导致排尿障碍。

　　要保持好心态：由于在生气后可以出现同程度的排尿顺当。所以前列腺增生对于日常的生活一定要保持好的心态，要生气动怒。

　　谨慎感染：一些患者自己插管导尿。结果越插越勤，后竟拔掉了。一化验，尿里有大量脓球菌。因为他自己插管导致感染，进而加重了前列腺肿大，当然排尿就困难了。

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