对于男性来说，他们都很关注自己在进行性生活的一切状态，而在生活中有一些男性在进行性生活的时候总是会出现射精过 的现象，而这种现象在医学上被称为早泄。早泄的发生给男性带来极大的困扰，会给他们的心理带来极大的负担，在出现早泄的时候他们 知道该怎么办，其实有医生指出，早泄可以采取以下这些方 来进行改善。
早泄有哪些 方 ？
一、使用 套
有一些男性因为阴茎龟头太过敏感，让自己在进行性生活的时候一接触到女性的阴道就发生射精，这种情况下可以使用 套来提高龟头的敏感度，用 套能够让阴茎所受到的刺激 够强烈，就能够起到延缓射精的效果，如果一个 套所起到的效果 佳，可以增加 套的使用量。
二、采取多次射精的方式
对于一些比较年轻的男性如果出现早泄的现象可以通过增加射精次数来延长性生活，也就是说如果男性在进行性生活前可以先用手淫的方式让自己射精再进行性生活，就相当于自己第2次进行性生活，射精的时间也就会有所变慢。
在生活中很多男女进行性生活的时候大多数是男上女下，多数是男性处于比较主动的位置，而男性处于比较主动的位置容易让男性感觉到兴奋而出现过 射精，所以在进行性生活的时候可以改变一下体位，让男性处于被动的状态，这样能够降缓男性的兴奋感，从而起到延缓射精的效果。
四、释放自己的压力
有一些男性是因为自己的压力过大而导致在进行性生活时过于紧张而出现早泄，这种情况就要调节好自己的心理，释放自己的压力，让自己在进行性生活的时候 会过于紧张，会 身心投入，能够有效改善早泄。
一般来说，早泄的发生如果是生理性的，只要通过以上这几个 方 就能够改善。但是有一些男性也会因为疾病的发生导致早泄的出现，所以在出现早泄的时候要及时进行检查，排除疾病的可能，另外在 早泄期间也要做好护理。中山大学孙逸仙纪念医院男性科主任医师玄绪军(专家预约)曾接受采访表示，在 早泄期间要做好相关护理，要对自己的阴茎多加注意，要保持阴茎的清洁，避免细菌侵入，另外在进行性生活的时候也要有规律，避免过度纵欲，只有在 的时候配合好护理，才能够让早泄得到 好的 。
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