胜芳还有哪些妙招对预防早泄有帮助

　　除了运动以外，还有其他方面可以对预防早泄有帮助：

　　1、消除心理因素

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的。要正确对待“性欲”，能看作是见得人的事而厌恶和恐惧；能因为一两次性*失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性*时思想要集中；特别是在达到性感高峰，即将射精时，要思想集中。

　　2、戒手＊，正确看待*生活

　　长期手＊与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除良习惯，*生活注意适度节制，用其他健康的文体活动冲淡对性感的刺激，生活起居要有规律，保证足够的睡眠时间。

　　修身养性，节制房事，保养肾精；同时注意房事卫生，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。

　　3、注意饮食

　　避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品（如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等）都有补肾益气的作用，妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

　　男科医生推荐----“ ”

　　1、对神经白膜及海绵体结构, 存在海绵体纤维化及静脉漏的问题。只通过异体真皮隔离背神经。生育和*感觉。

　　2、材料易吸收一种经过脱抗原处理的同种异体真皮组织,生物相容性好, 排斥反应。真皮基质与人体组织融为一体,长期来看稳定性和性好,这也是人工材料可比拟的

　　3、效果长久生物从早泄原因出发,降低阴茎头敏感度,提高射精阙值。

　　4、年龄限制适应症广泛主要应用于原发性早泄和顽固性早泄两大类人群,要求成年男性适合手指征者均可施行手。